Бананы грудным детям. Когда можно давать ребенку банан?

Бананы грудным детям. Когда можно давать ребенку банан?

бананы грудным детямМногих мам волнует вопрос, можно ли давать бананы грудным детям, и с какого возраста. Однозначного ответа нет. При выписке из роддома даже матерям рекомендуют их не есть, а в некоторых литературных изданиях советуют съедать один в день. Так как же быть?

Каждая мамочка знает, как иногда трудно накормить маленького привереду. То одно не нравится, то другое. Ребенок всегда требует чего-нибудь вкусного и сладкого. Конфеты это, несомненно, вкусно, но вот пользы мало. Лучше предложить банан, это для ребенка и вкусно и полезно.

Бананы грудным детям, польза

Это витаминный продукт для самых маленьких деток. Он богат натрием, калием, железом, магнием, фтором. Эти вещества необходимы при формировании костной ткани, для работы и других систем, улучшения состава крови.

Крахмал, который находится в этом фрукте, быстро усваивается детским организмом. Расщепляясь, он превращается в глюкозу, которая так необходима. В составе есть витамины группы В, они помогают в работе нервной системы, улучшают сон, состояние кожи.

По наличию витамина С не уступают цитрусовым фруктам. Содержится в них каротин, витамины РР, К, Е и много полезных минеральных веществ. В большом количестве находится клетчатка, которая обеспечивает организм энергией, нормализует работу кишечника. Есть у бананов свойство улучшать настроение и внимание.

В каком возрасте банан можно давать грудному ребенку?

Врачи советуют с 8 месяцев, не раньше. Не нужно его вводить при первом прикорме, малыш может отказаться от овощного пюре и каши. Дают, перед этим размяв вилкой или в виде фруктового пюре.

Может ли быть аллергия?

Данные фрукты считаются мало аллергенными, но случаи аллергии при их употреблении встречаются. Это объясняется тем, что в них содержится серотонин. Если вы дали крохе банан и увидели на теле красные пятнышки, то надо перестать его давать и проконсультироваться с доктором. Следите за рационом питания, пусть меню будет разнообразным и полезным.

Как выбирать бананы?

Хороший банан имеет желтый цвет, гладкую поверхность и не ребристую форму. Черные точки на кожуре знак того, что фрукт набрал сахаристость. Бананы делятся на три сорта. «Экстра» должны быть не менее 20 см.

Первый сорт может быть на пару сантиметров короче, если объем 3-4 см. Второй сорт длиной 14 см, а объемом 2,7-4,1 см. Маленькие десертные длиной 8-12 см., кожура у них тонкая, зеленоватая, вкус медовый и насыщенный.

Бананы можно купить немного недоспелыми, они дозреют дома. При очень долгом хранении они становятся сухими и теряют аромат. Ни в коем случае не храните их в холодильнике.

Температура в нем низкая, а влажность высокая. Они потемнеют и лишатся вкусовых качеств. Идеальное место сухое, темное и прохладное. Если у вас сомнение, можно ли давать бананы грудным детям, то на всякий случай посоветуйтесь у врача, который наблюдает за вашим ребенком.