Можно ли чай с мятой при грудном вскармливании?

Можно ли чай с мятой при грудном вскармливании?

можно ли чай с мятой при грудном вскармливанииМожно ли чай с мятой при грудном вскармливании? Этот вопрос задают многие молодые мамы в период простудных заболеваний и холодной погоды. Ведь целебные свойства напитка способствуют снижению стресса, восстановлению сил и пробуждению после сна. Кроме того, мятный чай снимает мигрень, нормализует работу ЖКТ и обладает лечебным эффектом при заболеваниях дыхательных путей. Однако, помимо пользы этот напиток, как и любой другой, имеет свои противопоказания.

Сегодня попробуем ответить на интересующий вопрос, узнать о пользе и вреде, а также мнении специалистов по лактации.

Мятный чай при грудном вскармливании, польза или вред?

На сегодняшний день насчитывается более 20 видов мяты, однако в наведении чая используют только 2 разновидности — перечную и кудрявую. Их употребление в период лактации может нанести вред грудничку из-за высокого содержания ментола, нарушающего работу сердечно-сосудистой деятельности (снижения кровяного давления и подавляющего сердечный ритм). Однако, высокий риск вреда от чая с мятой при грудном вскармливании ребенок может получить лишь в том случае, если мама злоупотребляет этим напитком ежедневно.

Важно! При ежедневном питье мятного чая, у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут закончиться летальным исходом.

Мята запрещена беременным женщинам вынашивающим мальчика и мамам в период лактации, кормящих сына. Из-за содержания женских гормонов в напитке, может нарушится не только работа сердца, но и появится проблемы с ростом и развитием.

Кроме того, содержащийся в мяте ментол уменьшает лактацию и отражается на качестве грудного молока. Поэтому если женщина собирается кормить своего малыша еще продолжительное время, то стоит заменить этот напиток на более полезный. Например, на яблочный сок или полезный молочный продукт — ряженку.

А вот мамам, которые решили отказаться от грудного вскармливания, употребление чая с мятой поможет в остановке лактации. Однако, перед ее употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью ребенка.

А вот чай с кудрявой мятой при грудном вскармливании, наоборот, полезен и не опасен. Благодаря содержанию карвона лактация увеличивается, а качество молока становится лучше и полезнее для ребенка. Кроме того, такой напиток не вреден грудничку, а наоборот — полезен. Поэтому, если и пить мятный чай, то только такой!

мятный чай при грудном вскармливании, польза или вред

Мнение специалистов по ГВ о чае с мятой

Несмотря на пользу мятного чая, специалисты не рекомендуют пить данный напиток в период лактации, даже в малом количестве. Однако, если речь идет о кудрявой мяте и желании мамы насладиться вкусом любимого напитка, то можно позволить себе выпить 1 кружечку горячего и ароматного чая в неделю.

Перед первым приемом должно пройти минимум 3 месяца от рождения ребенка, во избежание аллергической реакции и ухудшении здоровья.

Вводить чай в рацион кормящей мамы следует с маленьких глотков в дневное время суток, чтобы проследить за реакцией ребенка после кормления.

мнение специалистов по ГВ о чае с мятой

Чем заменить чай с мятой при грудном вскармливании?

Для тех, кто не хочет рисковать здоровьем своего малыша, лучше выбрать альтернативный напиток. Например, чай с ромашкой. Он снимает стрессы, обладает целебным эффектом при многих заболеваниях и успокаивает ребенка. Однако и его нужно употреблять не часть…

А вот кисло- и молочные напитки рекомендуются кормящим мамам в неограниченных количествах. Также допустимы домашние компоты и морсы.

Вывод: чай с мятой при грудном вскармливании не желательно пить даже в небольшом количестве. Он может навредить здоровью ребенка и даже привести к летальному исходу.