Грудной ребенок мало спит. Что мне делать?

Грудной ребенок мало спит. Что мне делать?

грудной ребенок мало спитЕсли грудной ребенок мало спит (гораздо меньше положенной нормы), то это представляет собой серьезное нарушение. Частым поводом для беспокойства ночью является «похныкивание» грудничка.

Грудной ребенок мало спит, почему?

Врачи считают, что эти звуки во время сна нормальные. Таким образом, выходят наружу дневные эмоции крохи. Также физиологический плач имеет «сканирующую» функцию. Грудничок проверяет наличие родителей рядом. Если их нет, он просыпается и уже плачет по-настоящему. Немедленное реагирование может привести к различным сложностям. У ребенка нет возможности самоуспокаиваться, и в дальнейшем ему каждую ночь будет необходимо внимание родителей. Часто мамы обращаются к врачу по поводу вздрагиваний грудничка. В настоящее время установлено, вздрагивания при засыпании или во время поверхностных стадий являются нормальным феноменом. У маленьких деток это проявляется достаточно ярко, ведь тормозные механизмы нервной системы недостаточно сформированы. Все детки спят по-разному, и не надо смотреть, как спят другие. Ребенок спит столько, сколько ему нужно, если его ничего не беспокоит во время сна.

Причины по которым ребенок мало спит

Существуют несколько расстройств сна у детей, которые приводят к тому, что ребенок мало спит.

1)Трудность засыпания  или поддержания непрерывного сна. Чаще всего это обусловлено неправильным режимом сна. Проблема связана с неправильным поведением родителей. Это выглядит так. Грудничок просыпается ночью и плачет, не успокаиваясь до тех пор, пока его не возьмут на руки. Либо невозможность засыпать самостоятельно – необходимо обязательное присутствие взрослых. Причиной этих нарушений являются неправильные условия засыпания. Если с первых месяцев жизни ребенок привыкает засыпать на руках, то и потом будет просить данный способ засыпания. Чтобы он лучше засыпал, ему необходимо какая-либо ассоциативная вещь. Та, что будет рядом в постели во время сна. Это может быть пеленка, на которой остался запах мамы, молока. Это поможет ощутить связь с матерью и успокоиться. Надо приучать засыпать малыша в своей кроватке, с минимальным участием родителей. При пробуждении в ночное время не торопитесь сразу бежать к нему.

2)Расстройство из-за желания покушать. Для того чтобы изначально уснуть или уснуть во время пробуждений, грудничку требуется сначала поесть. В настоящее время специалисты считают, что после 6 месяцев желудок грудного ребенка вмещает достаточное и необходимое пищи, чтобы обходиться без дополнительного питания ночью. Важным шагом в лечении данного расстройства, является разница во времени между кормлением и укладыванием в постель (не менее чем за 30 минут). Постепенно приучают к уменьшению количества питания ночью, а затем исключают его совсем. Изменение режима и его условий, эффективно улучшают сон.

3)Другие причины. Режутся зубки, болит животик, мокрые пеленки.

Что делать?

Если малыш проснулся и заплакал, то не следует к нему сразу бежать. Надо подождать немного, если плач не прекращается, проверьте всё ли в порядке. Но делайте все тихо, не включая свет. Возьмите грудничка на руки и приласкайте. Если у крохи болит животик, ему стоит сделать массаж животика. Делается он круговыми движениями по часовой стрелке. На продолжительность сна сильно влияет температура в комнате. Прохладная детская комната это залог продолжительного сна. Рекомендуемая температура должна быть около 20 °С.

Если ваш малыш мало спит, но в период бодрствования не капризничает, хорошо кушает, то для беспокойства нет причин. Если же то, что грудной ребенок мало спит, связано с расстройством сна, проблему вам поможет решить врач.