Как приучить ребенка спать самостоятельно?

Как приучить ребенка спать самостоятельно?

как приучить ребенка спать самостоятельноВаш малыш большой и достаточно взрослый, тогда как приучить ребенка спать самостоятельно? Многие психологи утверждают, что совместный сон сохраняет контакт между ребенком и родителями.Следовательно, спать надо вместе. Некоторые специалисты уверены в обратном. Они считают, что совместный сон приносит вред и детям, и взрослым. Практически во всех случаях ребенок более спокойно спит в кроватке с родителями, чем один. Если ваш малыш и вы не чувствуете дискомфорта от совместного сна, то нет причин от него отказываться. Но это, разумеется, до определенного возраста. Когда малышу уже два-три годика нужно приучат его спать самостоятельно.

1. Процесс приучения спать одному должен быть постепенным и плавным. Если ребенок очень болезненно реагирует на эти изменения, можно положить в кроватку мягкую игрушку – беспроигрышный вариант. Игрушку нужно положить между мамой и ребенком. Тогда он быстрее привыкнет спать с игрушкой и спать самостоятельно.

2. Можно поставить детскую кроватку плотно к родительской. Когда ребенок привыкнет спать около родителей, но в отдельной кровати, можно начать постепенно отодвигать ее. Со временем малыш привыкает спать один, и родители смогут легко переставить кроватку в его комнату.

3. Выбрать малышу кроватку, которая ему понравится. Специальное детское постельное. Стараться сделать комнату и спальное место не в своем вкусе, а в малыша.

4. Нельзя кричать на ребенка. Он может не правильно понять причину, по которой вы хотите приучить его спать самостоятельно. А подумать, что это наказание и родители за что-то злятся.

5. Возможен вариант, что малыш уже спит один, но просто часто приходит к вам по ночам. Здесь самое главное правильное поведение родителей. Если это первый случай, то надо успокоить, проводить в его детскую комнату, уложить спать. Можно погладить и укрыть одеялом. Если это повторный случай, нужно стараться с ним не разговаривать, а молча проводить в детскую. Если это в третий раз, то только довести его до комнаты и проследить, что бы он сам лег в кроватку. Не забывайте, сначала малыш может приходить несколько раз за ночь. Но не стоит его ругать. Надо дать понять малышу, что ваше решение не изменится и ему придётся спать самостоятельно в его комнате.

Во всяком случае, как приучить ребенка спать самостоятельно, решают сами родители. Не нужно терять терпения, ведь в некоторых случаях может потребовать несколько месяцев.