Почему ребенок мало спит ночью?

Почему ребенок мало спит ночью?

почему ребенок мало спит ночьюМолодые мамы считают, что маленькие детки должны большую часть суток спать и сильно переживают, если ребенок мало спит ночью.

Почему ребенок мало спит ночью?

Убеждение того, что детки должны много времени проводит во сне, верно лишь для первых 3-4 месяцев жизни, когда он путает ночь с днем. Если малыш мало спит по ночам, то выбивает родителей из колеи. Выявить причины часто бывает сложно.

Для того чтобы понять почему малыш мало спит ночью, следуйте следующей инструкции:

  • Режим

Необходимо вспомнить, какой образ жизни вела мама во время беременности. Ведь уже за 2 месяца до рождения у ребенка, находящегося в утробе матери, уже формируется определенный режим сна и бодрствования. Если беременная женщина, поздно ложились спать или работала до самых родов, то и у ребенка появилась привычка поздно засыпать.

  • Питание

Если мама во время беременности любила вставать покушать по ночам, то и ребеночек мог приспособиться, что питание поступает в неположенное время. После рождения такие детки не могут долго выдержать перерывы между кормлениями по ночам. Если он проснулся от голода ночью, то крики и плач не успокоятся пока малыша не покормить.

  • Место для сна

Травяные или соломенные матрацы могут стать одной из причин плохого сна ночью. Они сильно шуршат, если ребенок шевелится, тем самым его раздражая. Если подгузник мокрый в нем создается повышенная температура. Перегрев причина беспокойного сна малыша.

  • Кишечные колики

Внимательно смотрите за ребенком, если все причины беспокойного сна устранены, но ребенок по-прежнему мало спит ночью. Может его, мучают кишечные колики. Для того чтобы выпустить газы надо поднять малыша вертикально и слегка помассировать животик.

Если помимо плохого сна вы заметили странности в поведении, обязательно покажите ребенка специалисту.

Не нужно, чтобы ребенок долго спал днем. Если малыш отлично выспался за день, он будет бодрствовать большую часть ночи.

  • Эмоции

Причинами плохого сна возможны и эмоции малыша. Часто встречается в семьях, где папы и мамы много работают и дома появляются уже тогда, когда малыш уснул. Услышав сквозь сон голос родителей, он начинает требовать с ними общения. Со временем это входит в привычку, ведь на подсознании ребенок знает, что только таким образом может побыть с любимыми родителями. Если вы считаете, что нет причин, почему ребенок мало спит ночью, то обратитесь к лечащему врачу.