Ребенок отказывается спать днем

Ребенок отказывается спать днем

ребенок отказывается спать днемСпокойный сон – это путь к его здоровью, но если ребенок отказывается спать днем? Очень частым обращением родителей к психологу является нарушение сна ребенка.

Ребенок отказывается спать днем, почему?

Малыша тяжело уложить вечером, он отказывается спать днем, плохо спит ночью.

  • Укладываем

Если малыш маленький ему, конечно же, будет трудно заснуть самостоятельно. Родители спокойно относятся к ночным пробуждениям крошки и готовы к тому, что его укладывание может занять много времени. Но если малыш уже большой, умеет ходить, говорить и сам кушает. Тогда мамы считают такого ребенка достаточно подросшим для того, чтобы засыпать самостоятельно. Когда оказывается, что малыш все равно не желает спать один, его надо укачивать, родственники испытывают разочарование и идут за помощью к специалисту.

Нарушение сна — одна из причин по которой ребенок отказывается днем спать

Переживания мам по поводу сна будут оправданными в том случае, если ребенок действительно испытывает серьезные трудности с засыпанием и плохо спит. Нарушения сна влияют на его физическое и психическое здоровье. Если малыш не высыпается, он становится капризным, уязвимым для инфекций, замкнутым.

Причиной бессонницы у современных детей, является сильное увлечение родителей ранним развитием своего чада и огромное количество впечатлений и информации, которые «обрушиваются» на малыша с первых дней жизни. У ребенка нарушается ночной сон, и он отказывается спать днем.

Если ребенок устал, он быстро согласится лечь спать днем. Но если режим сна постоянно нарушается, сдвигается время еды, часто пропускается дневной сон, ребенок начинает отказываться от него.

Родителям надо понять, ребенок отказывается спать днем потому, что не хочет в этот момент пропустить все самое интересное. Либо воспринимает дневной сон, как наказание. Ведь взрослые в это время не ложатся в кровать. Поэтому не стоит демонстрировать малышу, что вы ждете, когда он ляжет спать. Нужно схитрить, сказав ему, что вы тоже пойдете спать, только домоете посуду или закончите убирать.

Необходимость идти спать днем вынуждает малыша остановиться что-то делать, например, играть. Нужно не допускать начала увлекательного занятия перед сном.

Всегда надо заранее предупреждать малыша о скором приближении его дневного сна, тогда вопрос о том, что ребенок отказывается спать днем, не будет стоять в вашей семье.